朝８時に日本に着いて、ようやく帰国。。。
特段アグレッシブに行動してなかったけど、なんだかんだで疲れたーー。
やっぱり飛行機の中で、寝るのは疲れますね。
家に着いて、洗濯したりなんやらして、ちょっと昼寝。。。
その後、この休暇の暴飲暴食で太った体を引き締めるべく、マラソンに行ってきました
しかし、振り返ってみると、怪我した事もあり、３月１２日以来の約2カ月ぶりのジョグ
久しぶりという事もあり、かつ疲労気味という事で、目黒川沿いの約５ｋｍの軽めのジョグで終了しました。
足の筋肉も落ち気味ですし・・・・
ゴルフが調子良かった時も走り込んでて、下半身がしっかりしていた時なので、もう一度トレーニングをしっかりやりたいですね