１０月１１日 ホノルルへの道

本日も恵比寿→東京タワーの約１０Ｋｍコースを走ってきました

時速７－８Ｋｍで走っているのですが、やっぱり、まだまだキツイですね。。。。

少なくとも、これくらいを軽く走れるようにしておかないと、フルマラソンどころではありません。。。。

１１月６日に先輩達と皇居３０Ｋｍ（６周）を走る約束をしたので、そこに向けて、最終調整をしなければです

がんばるぞ