９月４日ホノルルへの道

土曜日は、彼女を送ったあと、夕方１６時ころからジョキング

しかし、この時間でも、暑い

体調を考え、軽めの走りで帰宅。。。。

あまり走れなかったのもありますが・・・・

とは言え、連日走って、足に負担もかけたくなかったので、久しぶりにプールへ

１時間１．６Ｋｍ泳いできましたが、久しぶりの泳ぎで、結構疲れました。。。

ホノルルまで、あと４カ月

もうちょっと走り込み、体力増強、体重減を本気でやっていかなければいけません。。。

がんばるぞ