約1ヶ月ぶりのトレーニング![]()
風邪ひいたり、雨だったりで、何気に走れてませんでした。。。
今日は、久しぶりということもあり、8Km程度を1時間かけてゆっくり走りました。
久しぶりの割には、体力が付いているせいか、余裕で走り切れました。
この調子なら、明日も走ってみようかな![]()
約1ヶ月ぶりのトレーニング![]()
風邪ひいたり、雨だったりで、何気に走れてませんでした。。。
今日は、久しぶりということもあり、8Km程度を1時間かけてゆっくり走りました。
久しぶりの割には、体力が付いているせいか、余裕で走り切れました。
この調子なら、明日も走ってみようかな![]()