前から、空気清浄機＆加湿器を部屋で使ってましたがが・・・・
最近、昔ながらの水蒸気がかなりでる加湿器を寝室で寝る時に使ってます。
寝てる間に湿度が高い事が良いのか悪いのか正直分かりませんが。。。。
超快適な睡眠Ｌｉｆeを過ごしてます。
もともと、口をあけて寝る傾向がある為、乾燥している部屋だと、のどがカラカラで目が覚めるのですが・・・
この加湿器のおかげで、のどの渇きも抑え、なぜか朝がすっきり目が覚めます
まぁ、毎晩加湿器に水を足す作業がおっくぅなんですが、この快適睡眠の為ならしょうがないでしょう。
是非、一度お試しを