おからなのにふわふわでココアでほろにが～～
材料
・おからパウダー ── 50ｇ
・ココアパウダー(無糖) ── 40ｇ
・・ベーキングパウダー ── 5ｇ
・無調整豆乳 ── 230ml
・卵 ── 1こ
・エリスリトール ── 60ｇ
・ココアパウダー(無糖) ── 40ｇ
・・ベーキングパウダー ── 5ｇ
・無調整豆乳 ── 230ml
・卵 ── 1こ
・エリスリトール ── 60ｇ
詳しい作り方
耐熱ボールに
卵
豆乳
エリスリトール
入れてを混る
02
卵
豆乳
エリスリトール
入れてを混る
そこに
おからパウダー
ココア
ベーキングパウダー
入れて混ぜる。
私はAmazonで購入した
ユウテックの
国産大豆100％ 超微粉おからパウダー
を、使っています
03
おからパウダー
ココア
ベーキングパウダー
入れて混ぜる。
私はAmazonで購入した
ユウテックの
国産大豆100％ 超微粉おからパウダー
を、使っています
700Wで7分ほどレンチン
できあがり！
できあがり！