ダイエットに、関する記事です
グラフの急上昇は
京都旅行で
食べたい放題食べた結果です（笑）
こうやって見ると
すごいです(^^;
徐々に下がってきました
でも、最近現状維持な感じで
モチベーションが
下がっています。
ここで、あきらめたら
元のもくあみ…
頑張らなければ！！
いろんなブログでお見かけしたこれ
最近
近所のスーパーで
やっと、入荷したようです
ラーメン風
焼きそば風
楽しんでます♪
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ダイエット開始 154日目
体重 62.0㎏
開始から -8.0㎏
第一目標まであと 2.0㎏
江部康二医師推進の「糖質制限食」と
渡辺信幸医師推進の主食は肉・卵・チーズ
噛むだけダイエット（ＭＥＣ＆ＫＫ３０）
実施中