風邪で減量？

２日に、深夜に帰ったときは、正式ではないが体重は、まあ振り出しに戻っていた。

そのあと、のどの痛みとだるさで、３日は、トイレ以外起きられない。


水とナッツとチョコレートだけで、つないでいた。

夕方、体組成計にのって、驚いた。



減っている。でも、筋肉量、特に両足の筋肉がへっている。

ただ、体幹が異常な４レベル。これは、思いあたることがある。便秘だ・・・

どうも便秘だと体幹の筋肉量があがるみたい。これでいいかあ・・・

ただ、今日も夕方は家族とちらしずしを食べなきゃならない。
すぐに元にもどりそう。

「おい、めたぼっち、これはチャンスだよ」と
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