ケーキマロンとおなかウォーカー

新宿高島屋の地下でケーキと珈琲。本日の12番マロンだったと思うが、ぶどうをチョコでくるんで、赤く色づけしたもが上にのってて、どこがマロンかよくわからないが、変わってるので食べてみた。
ああ、写真をとっておけばよかったのね。
朝からケーキ。
反省して隣の東急ハンズで、ワコールのおなかウォーカーと安いグリルパンを買ってみました。
私のやせパターンは、お肉を食べて、ウォーキングが一番だったたが、股関節をいためてしまい、
あまり歩けなくなってしまった。これがメタボがとまらなっくなったきっかけだ。
やりはじめると、かなり過激に集中したほうだが、
それができなくなるとどうしていいのかわからなくなってしまう。
でももう一度、ゆっくりと歩くことから始めようと思う。
しかし、おなかウォーカーは一番大きなサイズを買ったが、私には少しきつい。
やっぱり、Ｍｉｃａｃｏさんの通販のも買ってみようかなあ。
でも痩せたとしてどちらが効いたかわからなくなっちゃうね。
まあ、効果があればいいので、心配することじゃないが・・・
今日の夜は、タイ料理の予定。多少ダイエットを意識の選択です。