ネガティブなことばかり考えて、それを言葉にするから余計ネガティブになる。
こんな単純なことですが、今更ながら気づきました。
将来の不安は漠然としていますが、確固として在る。
そのことをまず認めてしまおう。
友人のブログを読み返していたら、彼女 のネガティブだけどポジティブな、
ポジティブだけどネガティブな、結果ポジティブな感じがどこから来るのかなと思ったのです。
それは言葉です。
しんどい時に、素直にしんどいと認める。自分のだめさに落ち込む。
それでぐだぐだと話は続くんだけど、だんだん思考をいい方に持っていって、
最後には「何かやる気出てきた」とか「何か前向きになってきた」となって、
一番最後に必ず「がんばる」と付け加える。
何だかなー・・・単純だけど素晴らしいよね。
自分コントロールして奮い立たせて鞭打って・・・
とにかく私もウダウダ言ってないでがんばろ（笑）
何とかなるさー仕事も病気も彼氏とのことも家のこともー！