obatea オフィシャルブログ「Creative Life」

アメンバー限定記事テレビ朝日系「musicる」行ってきます

3食ちゃんと食べてる？

ブログネタ：3食ちゃんと食べてる？ 参加中 私は食べてない派 3食ちゃんと食べてますか？obateaはNoです。最近は気をつけて、3食きちんと食べるようにしています。ご飯がきちんと食べれない日は、スムージーを飲むようにしています。作り方はかんたんミカンとバナナは皮をとって、リンゴは茎をとって皮ごとキュウイは皮ごとそのまま小松菜も入れて豆乳を入れますミキサーで混ぜて、最後にクコの身をのせると完成栄養が足りない時にとってもオススメです。実感したのは、髪の毛や肌がツヤツヤになって、お通じもよくなりました時間に余裕があるときは、全粒粉のパンと、スクランブルエッグも食べます。ミキサーのお手入れも簡単なので、苦なく続けられています。ココアを入れたり、豆乳の代わりに水でもOK！ニンジンやトマトを入れても美味しくいただけます。これだけでは栄養はまかなえないのでバランスよく食べることを心がけたいですね。お試しあれ3食ちゃんと食べてる？食べてる食べてない

衝撃【藤木直人は双子だった】顔・性格・職業は…？

イケメン俳優として活躍される藤木直人さんが、実は双子だったということはご存じですか!?http://matome.naver.jp/odai/2141675086489365301知らない方も多く、驚かれた方も多いみたいですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ藤木直人さんは、早稲田大学理工学部を卒業しており、インテリイケメン俳優として人気ですよね番組内で、マツコ・デラックスさんとの会話の中で、「双子の弟と見る番組を選んでました」とポロリ、「え、アンタ双子なの？」とマツコさんはビックリ。マツコさんの「イケメンが二人…なの!?」という質問に「二卵性なんで」と謙遜ぎみでしたが、双子のお兄さんもとってもカッコイイんですねhttp://matome.naver.jp/odai/2141675086489365301

「トイレ」をもっと気持ちよく

ブログネタ：「トイレ」をもっと気持ちよく 参加中「トイレ」をもっと気持ちよくする方法ズバリ有料トイレを増やすだと思う。もちろん、無料のトイレもないと困りますが。まずフカフカのクッション風便座映画見放題 笑新聞もあるよ女子トイレにはメイク道具ドライヤーあとは痔の薬飲み物も欲しいな200円/15分くらいでお願いします有料なんてやだという人は、コマーシャルを見ると無料になんてトイレあったら面白い秋葉原にはエアコンがついてる有料トイレがある夏場いいらしいよあとは、便座がなくて、一瞬でポンっみたいな次世代のトイレがあれば時間が惜しいビジネスマンが1000円でも入る！と妄想トイレの設備をよくすると、きっと快適になるだろうけど、結局は、キレイなトイレがあるのは、トイレをキレイにする人がいるからってことを忘れちゃだめだよねその人を思えば、みんながトイレをキレイに使う、その次の人は気持ちよく使える。少しの「思いやり」で、トイレはもっと気持ちよくなると思う「暮らしの提案プロジェクト」特設サイト

【東京都内】カレー屋さんじゃないのにカレーが美味しいお店

森山直太朗さんがオススメするカレー屋さんじゃないのにカレーが美味しいお店！森山直太朗さんは言わずと知れたカレー好き、自ら調合したスパイスを発売してしまうほど。そんな森山直太朗さんがオススメする「カレー屋さんじゃないのにカレーが美味しいお店」をまとめましたモボ・モガ（渋谷区）ボリューム満点のハンバーグとカレーがベストマッチ！チリパウダーや唐辛子を多く使っていて、とっても辛くてスパイシー！ビーカー型のコップに入ったバナナジュースが辛さを中和してくれます店舗情報住所：東京都渋谷区神南1-9-4 NCビル 2Fたいめいけん（中央区）オムライスなどが有名な洋食の名店！創業以来変わらなぬ味ラーメンスープを入れた豚肉と野菜のシンプルなカレーが美味しいです。店舗情報住所：東京都中央区日本橋1-12-10山手茶屋（渋谷区）トーストが人気の喫茶店。焼きカレーは絶品！テラス席でいただきましょう。店舗情報住所：東京都渋谷区富ヶ谷2-6-14 １Ｆ増田屋（千代田区）お蕎麦屋さん、秋ごろになると力そばが人気なんだとか！ここのカレー丼には片栗粉・カツオとサバのおダシが入った和風カレー。店舗情報住所：東京都千代田区飯田橋2-8-4MAISON CINQUANTECINQ（渋谷区）ビストロが手がけるテイクアウトカレーが美味しい！牛すじカレー（サラダ付き）。ジューシーな牛すじを3時間煮込み、カレーベースでさらに3時間！トロトロな牛すじが美味しくて、くせになります！店舗情報住所：東京都渋谷区西原3－4－1さすが森山直太朗さん！どれも美味しそう【東京都内】カレー屋さんじゃないのにカレーが美味しいお店http://matome.naver.jp/odai/2141609897403507801

好きな寿司ネタ

ブログネタ： 参加中1カ月に寿司屋で10万円近く使うというエリートサラリーマンのMさん（30代・男性）によると、 “好きな寿司ネタ” を聞くだけで男性の収入が分かってしまうらしいです※ちなみに、この結果は”独身男性の場合だけ”有効らしいです。無職：マグロ「職がない人は寿司を食べるとしてもカーチャンが買ってきたスーパーのパック寿司ぐらいしか食べる機会がないので、ネタ自体知りません。そのためもっとも有名なマグロと答えることが多いはずです」300万円～：サーモン、エビアボカドなどのネタ「300万円しか無いと、まずまともな寿司屋には行けません（笑）。下手すると100円以上の回転寿司すら危ういレベルです。そのため100円寿司で美味しいサーモンやエビアボカドなどの子供向けなネタを答える傾向にあります」500万円～：塩レモンイカなど、塩を使ったネタ「少しお給料が上がり、回転寿司でも1皿数百円の店に行ける人たちがまず感動するものといえば “塩” を使った寿司です。いままで醤油しかかけてなかったネタに塩をかけるだけでツウっぽく感じるため、塩を使ったネタを答えるでしょう」800万円～：煮ハマグリ、アナゴ、小肌など江戸前の技術を使ったネタ「これぐらいのレベルになると、子だくさんでもない限りある程度お金に余裕が出てきます。そのため腕のいい職人さんが江戸前の技術を使って仕上げた小肌や煮ハマグリなどに感動することが多く、必然的にそういったネタが好きになるのです」1000万円～：ウニやトロなどの高級ネタ「ここまで行くと自分で食べる寿司に払うだけでなく、チャンネーとシースーに行く余裕も生まれてきます。だいたいそういうチャンネーはウニとかトロが好きなので、誘い文句として『ウニのウマい寿司屋があるんだよ！』　と虚勢をはりたいために自分もウニやトロを好きという人が多いですね」数千万円～：好きなネタを聞かれても “通っている寿司屋” を答える「これぐらいの超絶勝ち組になると、もうネタとかそういうレベルじゃなくなるのです。2000万程度なら銀座の1～2万円ぐらいの寿司屋を答えることが多く、億近く稼いでいる人は銀座を軽く飛び越えて金沢の寿司屋を答えたりしますよ」て金沢の寿司屋を答えたりしますよ」婚活中の女性ならきっとだれしも気になる「男性の年収」をふわっと聞き出すのに便利かもしれませんねというのはちょっと置いておくと、一番好きなネタはウニですウニの中でも特に美味しいのが”バフンウニ”で、市場に出回っている”ムラサキウニ”より濃厚な香りがたまりませんよく食べるのは、マグロ、サーモン、イカ、アジ、甘エビ、生ホッキ、白子（タチ）も美味しいですよねお寿司の話をしていたらお寿司を食べたくなってきちゃいましたあなたの好きな寿司ネタは？

アメンバー限定記事三木道三さんが改名し活動再開!

振り付けに要した時間は実に１年！須藤元気率いる”WORLD ORDER”がロンドンを駆け巡る新曲

振り付けに要した時間は実に１年！http://matome.naver.jp/odai/2141338165739607001/2141602694333533803須藤元気率いる”WORLD ORDER”がロンドンを駆け巡る新曲。「INFORMAL EMPIRE」のロンドンで撮影されたMVが“とにかく凄い”と話題です。元格闘家でマルチな才能を見せる須藤元気さんが、6名の男性ダンサーと共に結成したパフォーマンスグループ。振り付けに要した時間は実に1年！百聞は一見にしかず、高度なパフォーマンスは必見です｜

【これはひどいｗ】ウェイク テレビCM「WAKE兄弟 ゴルフ」篇【パロディw】

広くて使い勝手のよいアクティブ派なあなたにピッタリなWAKE。俳優の玉山鉄二さんと中島広稀さんを兄弟役が出演するCMが話題(≡^∇^≡)キャラクター紹介WAKE兄弟の兄（玉山鉄二さん）ハートが熱く、涙もろい兄。誰かのためとなると、頭で考えるより先に行動してしまうため、ついやり過ぎてしまうことも。休日はガレージで過ごすことが多いため、いつも作業がしやすいデニムを着用。WAKE兄弟の弟（中島広稀さん）幼い頃からやり過ぎてしまう兄を見ているので、石橋をたたいて渡るタイプの弟。いつも兄を心配している一方、家族を大切にして、仲間からも慕われている兄に憧れている。アクティブでアウトドア派。ガレージ紹介あんちゃんが趣味の延長で建てたガレージ。自動車の改造はいつもここで行う。チェーンソーやクレーンなどの工作機器ほか、自転車やサーフボード、サッカーボール、昆虫図鑑など、アクティブな趣味にまつわるグッズで溢れている。CM紹介WAKE兄弟 ゴルフ篇クルマのトランクにゴルフバックを縦に積めると、後部座席も使えて、みんなでゴルフに行けることに気付いたあんちゃん。ついつい愛車の天井をチェーンソーで切断してしまいます。自慢げに弟に説明するときに、あんちゃんが見たものとは...。本当に車を切ってしまったパロディーこちらもネットで話題です( ´艸｀)【これはひどいｗ】ウェイク テレビCM「WAKE兄弟 ゴルフ」篇【パロディw】http://matome.naver.jp/odai/2141589875323472101

矢口真里さんのブログが「卑猥画像」で早くも炎上!?

ニュースやTwitterなどのSNSで話題となっていて、すでにご存知の方も多いのでは？何かとお騒がせな矢口さんですが、今回はちょっとやってしまったみたい。矢口真里さん復帰後に書かれたブログに、卑猥な画像が掲載され、ファンの間で炎上しているようです。その内容は…ブログ冒頭では、例の事件後でもファンの温かい声に感謝している様子だったのですが…中盤でいきなり、「今日は写真を載せてみますね！！」と話題を変え、「陶芸教室のお皿」を公開。そのお皿がなんと、矢口真里さんが陶芸教室で作ったお皿だったのです！様々なお皿を色んな角度から撮影、掲載したことにファンからは「卑猥だ」という声が多数！「卑猥すぎるｗｗ」と話題になった矢口真里さんのブログ画像http://matome.naver.jp/odai/2140319957110928801/2141580322214779603http://matome.naver.jp/odai/2140319957110928801/2141580354714933103http://matome.naver.jp/odai/2140319957110928801/2141580354814933303ネット民は想像力が豊かですねｗ復帰後、2つ目の記事でこの状態。今後の活動が心配です

「宇多田ヒカルのうた」が発売決定

15周年記念アルバム第二弾発売が決定！著名アーティストによる“ソングカバー・アルバム”「宇多田ヒカルのうた」が2014年12月9日発売する。本年、デビューから15周年イヤーを迎えている宇多田ヒカル。春にリリースされた15周年記念アルバム「FirstLove - 15th AnniversaryEdition - 」に続き、12月9日には著名アーティストによる“ソングカバー・アルバム”の発売が決定。コンセプトは、自らがソングライターとして第一線で活躍しているアーティストに限定して、自由に宇多田ヒカルの楽曲を表現してもらおうというもの。数々のアーティストによるソングカバーが集められた初のオフィシャルアルバムとなる。ビッグネームからフレッシュなアーティストまでバラエティに富んだラインナップ。参加アーティストは、AI、井上陽水、大橋トリオ、岡村靖幸、加藤ミリヤ、KIRINJI、Jimmy Jam & Terry Lewis feat. Peabo Bryson、tofubeats with BONNIE PINK、ハナレグミ、浜崎あゆみ、LOVE PSYCHEDELICO、吉井和哉。当時、宇多田ヒカルのCD売上でライバルとして、何かと取りだ足された歌姫・浜崎あゆみも参加を表明され、ファンも驚きだ。CDが売れないと言われる時代に、どれだけ売上が伸ばせるかにも注目したい。15周年記念第二弾“ソングカバー・アルバム”「宇多田ヒカルのうた」2014年12月9日（火）　発売予定品番：TYCT-60055価格：3,000円（税抜）

【函館のお土産】函館美鈴珈琲ゼリー

北海道の函館でお土産を買いました。それは…美鈴珈琲ゼリー美鈴珈琲とは？日本で初めて珈琲が飲まれたと言われる街、函館・横浜・神戸・長崎の元町。その中のひとつ、函館の美鈴珈琲は1932年に鈴木商店として誕生し、今では市民に愛される美鈴珈琲として親しまれています。そんな北海道で一番古い老舗珈琲をゼリーしてしまったのがこちら！苦味や甘味がちょうどよく、甘い物を食べている時にもぴったり。函館駅や空港で購入することができます美味しいのに価格もリーズナブルなので、オススメです。お試しあれ

【北海道のお土産】雪だるまくん

白い恋人で有名な石屋製菓！冬季限定のお菓子らしいよ。雪だるまくん中もかわいい！美味しいホワイトチョコレートココアのお風呂に入れてあげたり色んな楽しみ方がありそう。冷凍庫で冷やすと美味しいお試しあれ

肩こり？

ブログネタ：肩こり？ 参加中私は肩こり派！パソコンでの作業が多いので、すぐ肩こりになってしまいます定期的に温泉やマッサージに行くのですが、筋肉が硬くなってしまっているみたいです色々やってみて、効果があったものをご紹介しますそもそも肩こりとは…肩こりを感じるのは２パターンあるそうです。「筋肉に疲労物質がたまっている」場合、もうひとつは「首の骨の神経が刺激されている」場合です。前者は、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとったり、姿勢が悪かったりすると、筋肉が緊張して血管が収縮し血流が悪くなる。そうすると、筋肉の緊張が慢性化してしまう…というの原因です。後者は、長年の姿勢の悪さなどで、骨と骨をつなぐクッションの椎間板が飛び出したり、骨自体が変形してトゲができてしまっている状態。こちらも筋肉が緊張して、慢性化してしまうのが原因です。ズバリ解消法は、姿勢に気をつけること。あごを20度くらいあげると、首や肩に負担の少ない姿勢になります。デスクワークが多い方は、普段の姿勢やパソコン画面の高さを気にしてみるとよいかも。それから、枕の高さも気にしてみてくださいね！肩の筋肉の緊張のみならず、眼精疲労による肩こりも起こりがち。瞬きを意識したり、ストレッチをすることで改善していきますよそれから「めぐりズム」などを使って、患部を温めると、緊張がほぐれ、血流もよくなるので、改善へ向かいます。めぐりズム 蒸気の温熱シート(16枚入)花王【HLS_DU】 /【めぐりズム】[めぐりずむ　め...￥1,316楽天めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料(14枚入)花王【HLS_DU】 /【めぐりズム】[...￥1,175楽天最後に、血流の悪いといずれも改善効果は薄れてしまいます。食物繊維の多い食事を心がけて、腸をきれいに保つことも大事！同時に適度な水分をとって腎臓を守ると、デトックス力を維持できますよ！デスクワークなら、1時間1回は肩のストレッチ運動を意識したいですねお試しあれ肩こり？肩こり肩こりじゃない

椎名林檎が仰天作曲法・音楽観を語る

日本テレビ「 LiveMonster」で椎名林檎さんが仰天作曲法を語った。1998年に幸福論でデビュー唯一無二の世界観を生み出す椎名林檎さんの楽曲の秘密とは…？椎名林檎さんの音楽家としてのマナーとしているのは、「他の人が歌うイメージで作る」こと。例えば、「カーネーション」は、石川さゆりさん。「女の子は誰でも」は、松浦亜弥さん。それぞれイメージしている。 「他の人が歌うイメージで作る」と、自分で歌った時に「あーこれは可愛い子が歌うからいいだ」と思う時もあるそう。今では大きな軸となっているのが楽曲提供。ともさかりえ、栗山千明、真木よう子をはじめ、個性豊かなアーティストに提供している。今後も歌手のみならず、ステージに立った瞬間に音がならなくても、「ワケありそうな人」に楽曲提供したいと語る。アルバムのタイトルは、文字数をシンメトリーにするなど、視覚的な美しさも重要視しています。音楽以外でも、作品へのこだわりを感じます。日本を代表する音楽家として、今後の活躍も楽しみですね。

【函館・宇賀浦】回転寿しの函太郎

地元民もくる、回転寿し屋さん！観光で訪れた際にはぜひ立ち寄りたいですね今回は白魚が入っていましたよそれから…近海でとれた新鮮なブリ！貝三昧！ホタテ、ツブ、生ホッキどれも新鮮で美味しいふぐひれ酒もありました。函館の各観光エリアにありますが、オススメは宇賀浦本店店舗ごとにメニューが違うので比べてみてもいいかもしれません。ちなみに、五稜郭ではお座敷もあるので、ゆったりとくつろぎたい方にオススメ。函太郎 宇賀浦本店住所：北海道 函館市 宇賀浦町 14-4 函館駅からタクシーで5分行列ができるお店なので14:00～17:00を狙っていきましょう。レビュー：★★★★☆ 91点新鮮で美味しいお寿司がリーズナブルに食べられる所が素敵！回転寿しより少しお高め。北海道の人のゆったりとした雰囲気もあり、のんびり、くつろいで食べることができました。

売れっ子プロデューサーとmusicる。

テレビ朝日系musicるプレゼンツ、売れっ子プロデューサーお二人による音楽ワークショップに参加することが決定しましたしかもこのワークショップ、自作曲を添削してもらえるのですとっても緊張します売れっ子プロデューサーそのお二人とは…1人目は、高校在学中に、浜崎あゆみさんの『Endless sorrow』を編曲。17歳で、浜崎あゆみ『Daybreak』を作曲。20歳の頃、映画『着信アリ』のために作曲した『死の着信メロディー』した松田純一さんそして、AKB48「ポニーテールとシュシュ」や嵐、ももいろクローバーZなど数々のアーティストに楽曲提供している多田 慎也（ただ しんや）さんこの2人が、自分の曲を真剣に聴いてくださるなんて夢みたい例えると…あなたが歌手を目指しているなら和田アキ子さんに歌を聴いてもらえる。あなたがYoutuberを夢見るなら、HIKAKINさんに動画を見てもらえる。あなたが目指す宮崎駿さんに自分のアニメを見てもらえる。そんな感じこういう機会はなかったので、本当に感謝します頑張りますので、応援してね

ワンピース作者が表紙に「ナルトおつかれさんでした」の文字を仕込む

1999年から「週刊少年ジャンプ」（集英社）に連載され、単行本70巻の累計部数が1億3千万部（9月現在）の大ヒットマンガ「NARUTO―ナルト―」が、11月10日発売の同誌で完結。ワンピース作者が、766話「スマイル」の表紙に「ナルトおつかれさんでした」のメッセージを仕込んでいたことがネットで話題となっている。ネットでの反応ロゴもNARUTOだなｗｗｗ 木の葉のマークにナルトがいる 尾田さん粋だな！ルフィがラーメン食ってナルトが肉食ってるのか 尾田も粋なことをなさるこれが一番感慨深い 泣いた メニューがナルトおつかれさんでしたになってるhttp://matome.naver.jp/odai/2140319957110928801/2141527556999426603ナミの服も木の葉のマークだし、もしかしてナミの後ろで飯食ってるのってナルトhttp://matome.naver.jp/odai/2140319957110928801/2141527568599557503同業の仲間をねぎらう気持ちと、さりげなさがとても好感をよんでいるようですお疲れ様でした

切らしたくない調味料

ブログネタ：切らしたくない調味料 参加中常備してる調味料って意外と人それぞれかもobateaの場合は、刺身が好きなので、醤油とワサビは欠かせません密閉型の入れ物に入ったものを愛用してますv(^-^)vそれから、サッパリとした味が好きなので、ポン酢鍋の季節には欠かせないですよね最近になって、冷蔵庫にいないと寂しいのが柚子胡椒なんでもあいますよねアンチョビの缶詰は常備しておくとテーブルのオシャレ度アップかもね

寝付けない夜にすること

ブログネタ：寝付けない夜にすること 参加中なかなか寝付けない日ってありますよね。そんな時にオススメな方法をご紹介します大事なのは、寝ようとしないこと無理やり寝ようとして、目が冴えてしまったことありませんか無意識のうちにストレスがかかってしまうからなんですそんな時は、アロマを炊くのがオススメ香りを楽しみながら、目を閉じると、いつの間にかウトウトしてきますアロマオイルってどこで買えばわからないですよね手軽なのは無印ベッドの近くに置くなら、小型のアロマディフューザーが使い勝手がよいですよセンサーアロマECOFEEL ナチュラル/生活の木￥3,240Amazon.co.jpオイルにちょっとこだわりたいならJurliqueのアロマオイルをオススメしますよ香りが強すぎず、素直なので、リラックス効果が抜群ですジュリーク　エッセンシャルオイルブレンド ハーモニー 10ml 【Jurlique/ジュリーク...￥3,408楽天ダイエット中だからといって、腹筋などの激しい運動をしてしまうと眠れなくなってしまうので気をつけましょうそれではおやすみなさい