最近新幹線や飛行機、車両移動が多くて必然的に座っている時間が長くなる、、、
すると背中が丸まり、肩が巻き肩になり、肺が圧迫されて呼吸が浅くなって息苦しくなる
デスクワークの方とかで息苦しいことがある、なんて方はこういったことが原因かも！？
だから胸を開くストレッチや、バンザイした状態で上体をそらしたりしよう！
そしてこのブログも福岡からの帰りの飛行機の中で書いています！
福岡県立大学学園祭ありがとうございました！
そーそー！
明日明後日の天才テレビくんに出てるから見てね(^^)
それではまたー！