前回、前々回のブログで
O脚になり変形性膝関節症の痛みにお悩みの60代70代
(特に女性)は多く
その脚の癖は若い頃から始まっている
ことをお伝えしました。
当院の女性の患者様(20代30代)にも
必要のある方にはお話することがあります。
出来るだけ優しく柔らかい表現でお話します。
将来変形性膝関節症になって苦しんでほしくないからです。
とは言え無意識でやってきてしまっている姿勢の癖は
意識しないと改善することはありません。
座っているときの足先で着いて内側を向けてて
立った時は膝の裏をピンと張って反張にしてしまいます。
優しく柔らかい表現で話してもほとんどの方は
今の段階で痛くないので危機感がないから
あまり聞いてくれません(笑)。
だからたまに言ってあげるようにしてます。
「このままだと将来O脚のひどい
お祖母ちゃんになちゃうよ?」
するとほとんどの患者さんは即答します。
「それは嫌です!」