昨日のマンツーマンでの出来事
先生の注意もありがたいのですが、褒めてくれるのがとっても嬉しいのです
だれでもそうだと思うけど、嬉しい
私のつま先、よく伸びていると。
毎日のゴムバンドのエクササイズが効いているのかも
始めたときは、つま先を思いっきり伸ばすと、足がつっていました
偏平足の私の足の裏は、足底筋が弱いのです。
右足首の外側の靭帯（前距腓靭帯）を3回手術しているので、特に右の筋力が弱い。
1年間、地道にレッスンし、毎日エクササイズを欠かさずやったおかげで、つることは少なくなりました。
他にも、先生は私の柔軟性やバランスも褒めてくれます。
苦手なバランスも最近やっと少しずつキープできるようになってきました。
右膝も2回、前十字靭帯を切って再建術をしている、超ボロボロの脚だけど、よくがんばってくれているな～と自分の脚にも感謝。
太くて、決して格好良くない脚だけど、大切に使っていきたいな～
先生の注意もありがたいのですが、褒めてくれるのがとっても嬉しいのです
だれでもそうだと思うけど、嬉しい
私のつま先、よく伸びていると。
毎日のゴムバンドのエクササイズが効いているのかも
始めたときは、つま先を思いっきり伸ばすと、足がつっていました
偏平足の私の足の裏は、足底筋が弱いのです。
右足首の外側の靭帯（前距腓靭帯）を3回手術しているので、特に右の筋力が弱い。
1年間、地道にレッスンし、毎日エクササイズを欠かさずやったおかげで、つることは少なくなりました。
他にも、先生は私の柔軟性やバランスも褒めてくれます。
苦手なバランスも最近やっと少しずつキープできるようになってきました。
右膝も2回、前十字靭帯を切って再建術をしている、超ボロボロの脚だけど、よくがんばってくれているな～と自分の脚にも感謝。
太くて、決して格好良くない脚だけど、大切に使っていきたいな～