今週の研修はハードで
今日は特にso hard
天気も悪いし、やんなっちゃう。
寒いし身体もだるいし…
原因は研修と天気のせいだと思いきや、
何か違うダルさ加減。
新生活になったにも関わらず、ここ最近夜も予定入れまくってたし、食生活ひどかったし、さすがの私も体調不安。
風邪の予感が大とし、夜はスタミナつけようかと近所の鍋屋さんにホルモン鍋を食べに行ったよ
コラーゲンもばっちり摂取だ
薬も飲んだし、風邪こそ先手必勝
ビタミンもたくさんとって、今日は今日中に就寝したいと思います
ただでさえ、季節の変わり目、節目の時期。
無理は禁物ですね