▲ 携帯カメラのマジカルショット"ミニチュア"モードで撮りました♪
じゃじゃ～ん
ノルディックウォーキングのＭｙポールですよ～☆カーボン製ですが、amazonで、5000円ちょいで買えました♪
いちおう何店か量販スポーツ店でも見ましたが、まだ日本では認知度が低く、
まだ置いてなかったり、置いていてもアルミ製で約10000円してました。。。
あ、ちなみに、ブランド名の"DOPPELGANGER"のロゴがあまりにもダサイので、
上からＭｙロゴの"obalabo"特製ステッカー張りましたよんｗｗｗ
使い方にもよりますが、普通のウォーキングより20～30％程運動強度が上がるそうです♪
また、上半身も使うので、全身の約90%の筋肉を使う有酸素運動となるんだとか☆
。。。ということで、最近気になっていたノルディックウォーキングのポールを、
一昨日amazonで注文、昨日到着し、今日早速、試しに約１２キロ程、歩いてきましたよ♪
歩いていると、ポールを使っている分、上半身もいつもよりポカポカしていた気がします☆
それにしても、ポール使って歩いている人に一人も出逢わなかったなぁ。。。
日本では、まだまだ認知度は低いみたいですねｗ