最近殊更寒い…
ここ、関東の端ッこは 雪は降って無いけど 妙に寒い。

冬なのだから当然っちゃ当然なんだけど…
とにかくメチャクチャ寒い!!

寒いと体調が悪くなる。
出来ない事が増える。
不快で不快で仕方ない!!

今日も午前中、血圧の上が170以上あり、2時間程で100を切った。

最近こんなんばっかり。
デイサービスでこんな結果になってしまうと、リハビリもさせてもらえなくなる

なんか、デイサービスで使ってる施設の規則で、血圧の上が150以上有ると、リハビリ禁止ならしいので、血圧を低く抑えられりゃ、取り敢えずリハビリはやらしてもらえる。

私の病の症状で、血圧を制御出来なくなるってのがあって、この症状はそのせいで引き起こってる訳で、不安定で、高低差が激しいのがヤバいのに…

お年寄り中心の、お年寄りばかりの施設の規則なので高血圧にゃ制約が沢山有って、細かく決まっている割りに、低血圧については、比較的ノーガードである。

なので施設で血圧を測る時たまたま低ければ良いんだけど…

寒いと血圧高くなりやすい。
測った時たまたま高いと、やらしてもらえ無い事が多くてつまらないし…
リハビリやらないと、ホントに何も出来なくなりそうで、怖い。

楽だけどね…
自分をそんな甘やかしちゃ、駄目のような気がする。
ちなみに血圧に関する自覚症状って基本的に無し。
起立性低血圧による貧血だけ。

起立性低血圧による貧血は…
施設では基本的にならない…
タイミング的に…

寒いと困る。
こんな所にも影響出る。
寒いと血圧上がっちまう。
ただてさえ 色々出来なくなって来てるっちゅーのに、リハビリ禁止とかアリエナイ!!

この頃そんな訳で、寒さとの戦いです…