今日は暑いし…

今日は暑い。もう10月の中旬過ぎなのに…

夏が逆戻りしたようだ。

元気な頃は気にも止めなかった事だし、せめて｢今日はあちぃなぁー｣位にしか思わなかったろう。

今は違う…

１日の中での寒暖の差、気温の差が大きいと体調が極度に悪くなってしまう。

身体がついてってくれないのだ。
主に自律神経系の不快症状が出る。

変なタイミングで火照ったり
今度は寒気がしたり
変に動悸がしたり…
急に気分悪くなってしまったり
原因不明のだるさや倦怠感で非常に辛い。
頭痛も来やすい。

なので暖かいからと素直に喜べない。
差がないに越したことはない

最近は予想最高&最低気温で一喜一憂してる。

低いなら低いで着込んでやり過ごすし、高いなら高いでそれなりの対応する。

厄介なのは寒暖の差。

だから、今時期は意外に苦手だったりする。