今日は暑い。もう10月の中旬過ぎなのに…
夏が逆戻りしたようだ。
元気な頃は気にも止めなかった事だし、せめて「今日はあちぃなぁー」位にしか思わなかったろう。
今は違う…
1日の中での寒暖の差、気温の差が大きいと体調が極度に悪くなってしまう。
身体がついてってくれないのだ。
主に自律神経系の不快症状が出る。
変なタイミングで火照ったり
今度は寒気がしたり
変に動悸がしたり…
急に気分悪くなってしまったり
原因不明のだるさや倦怠感で非常に辛い。
頭痛も来やすい。
なので暖かいからと素直に喜べない。
差がないに越したことはない
最近は予想最高&最低気温で一喜一憂してる。
低いなら低いで着込んでやり過ごすし、高いなら高いでそれなりの対応する。
厄介なのは寒暖の差。
だから、今時期は意外に苦手だったりする。
夏が逆戻りしたようだ。
元気な頃は気にも止めなかった事だし、せめて「今日はあちぃなぁー」位にしか思わなかったろう。
今は違う…
1日の中での寒暖の差、気温の差が大きいと体調が極度に悪くなってしまう。
身体がついてってくれないのだ。
主に自律神経系の不快症状が出る。
変なタイミングで火照ったり
今度は寒気がしたり
変に動悸がしたり…
急に気分悪くなってしまったり
原因不明のだるさや倦怠感で非常に辛い。
頭痛も来やすい。
なので暖かいからと素直に喜べない。
差がないに越したことはない
最近は予想最高&最低気温で一喜一憂してる。
低いなら低いで着込んでやり過ごすし、高いなら高いでそれなりの対応する。
厄介なのは寒暖の差。
だから、今時期は意外に苦手だったりする。