ビックリ!!

最近は我慢しない

食事制限なしの

食べたいだけ食べる
ダイエットしてるんやけど

昨日は朝から

どんぶり飯とラーメン

バイトの休憩中に

パンとバナナとお菓子２つ

食べたし、

バイトで夜ご飯

９時にヤバいほど

食べたからさすがに
ヤバいかな？って

思ってたけど

朝体重計にのったら
体重変わってなかった！

むしろ若干痩せてた！

普段と生活は

変わらんのやけどな…

このままうまく

痩せてくれたら

いいなー(#^-^#)

忠告＼(゜□゜)／

食事制限や

お菓子を我慢する

ダイエットを

もししてるなら、

やめた方がいいよ！！

最近太ったから

きのたんはちょっと
食事制限したんよ、
そしたら食べても

お腹いっぱいに

ならんようになって
朝ご飯食べたのに

お菓子とまらんように

なって１時間だらだら

食べてたo(_ _*)o

だから食事制限とかの

ダイエットはやめた方が

いいよ!!

続けてたら

過食症になって

リバウンドするで!

いるかちゃん☆

今日は１時間目と

２時間目寒くて

ヤバかった＼(゜゜)／

特に手とか！！

本間に寒すぎてママに

メールしようと思った。

まぁ何とか我慢して
４時間目まで終わって

昼休みに友達から

お土産もらった♪

いるかちゃん

可愛すぎて食べるの
かわいそうやったけど

やっぱり食べた！



明日から三連休、

バイト嫌やな～。

まぁ、いっぱい

遊ぶために頑張ろ！