バレトン

ヨガイントラ友達でもある

ライカちゃんに

お誘いいただき

初のアディダス ミーキャンプに

参加しましたー^ ^

今回は

バレトン！！

バレトンは、「バレエ」と

トン（tone=整える)」

を組み合わせた言葉。

バレエってかなり体感使いますよね？

それにエクササイズやヨガのポーズを

取り入れた

エクササイズです^ ^

あー、、、あたし

腰反りすぎなのは

お腹使えてないですね

いい汗ながしましたー^ ^

またミーキャンプ

参加しよ！