雑穀米でお昼の時間です♪

新ブレンドの黒米・赤米入り雑穀米


結構お気に入りです




それだけで栄養もあるので


あんまりボリュームのあるおかずを食べなくてもオッケー



一応、ダイエット中なので…
　　　　　　　（気持ちはいつも）




うちは、家族がそろうのが夜遅くなので


昼間は抑え気味にしとかないと


カロリーとりすぎになっちゃうんです


昼は、粗食で