足裏筋

何度も書いていますが、私は外反母趾で扁平足です。

相変わらず足の疲れに悩まされる毎日

こんな物をLoftで発見しました。

足指に挟むモノはいっぱい売っていますが、

これは底に吸盤がついていて、コレを指の力で床に

つけたり はがしたり することで足裏筋を鍛え、

鍛えることによって、足が疲れにくくなるらしいです。

足裏筋がないから扁平足らしいです。

とりあえず、テレビ見ながらでも やってみます。