obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ
どんだけ放置かて!!!!
いや～ここ最近わ
充実してまして…
旅行行ってました!!!
旅行行ったら
100㌫太るんです!!!!
しかし!!!
今回わやってやりましたよ
今回の旅行…
寺巡り!!!!
かな---り喰ってたんすけど、
歩きまくったんで
影響ZERO!!!!
やっぱ歩くっていいね
また更新サボってしもた
いや～
なか02体重落ちんわ～
今アレちゅ～やし
逆に重くなっとる…
しかも来週
健康診断…
ヤバすぎにも程あるわ
でも今日わ友達とカレー鍋
ガッツリ食べちゃうと想定し
昼鍋実行しまふ
夜わ抜けばいいからね
早く夜勤終われ～
更新サボっちゃってました
おととい
久々に～
ジム行きました～
うん，筋肉無くなってる…
筋トレめちゃきつかったわ～
そのあと～
ウォーキングね
歩くのわまぁ02慣れてるから
結構平気
只今～
-2㌔㌘なので
頑張りまぁす
DIET成功者サンのblogで
日本酒DIETってのが載ってたから
やってみよ～
美肌効果もあるって～
チャオズ
