花粉症〜

最近、花粉症がひどくなってきた。雨の日は特に酷い。薬を飲んでその場をしのぐが、仕事中眠くなる。だから、漢方薬だけになってしまう。いろいろ試してみるが、だんだん年齢とともに効かなくなってきている。なんかいい方法ないかなとおもう。体が、疲れてきているからなのだろうか？こんな事ではいけない。食生活から、変えてみようかな