春キャベツ

キャベツから得られる身体によいといわれる理由として

鉄分の補給があります。

春キャベツに含まれる鉄分は、

貧血の予防や改善に役立ち、

適切な鉄分摂取は健康な赤血球の生成に貢献し、

エネルギーを増加させるようです。