朝ごはん

朝ごはんを抜くと

生活習慣病のリスクも高まるようです。

朝ごはんを食べることで、

代謝を上げて、

お通じを良くし、

体内リズムを整えることになり、

生活習慣病を予防することにも

　　　　　　　　　　繋がるようです。