おばあちゃんの知恵
まぐまぐで毎週水曜日におばあちゃんの知恵というメルマガを発行させて頂いています。過去のメルマガを紹介させて頂きます。
朝ごはんを抜くと、
カラダは1日が始まったと感じず、
体内リズムにズレが生じてしまい、
心とカラダのバランスが
保てなくなってしまうこともあるようです。