クリニックの医師に言われて血圧を毎朝毎晩計測して、
血圧手帳なるものに記録するようになって1か月が経過した。
血圧は上がだいたい110前後で、
下が60くらい。
ちょうど良い血圧らしい。
透析中は更に血圧が下がり、
100を切ることもある。
そうなるとフラフラになり、
意識を失いそうになる。
今日まさにそうなりそうになった。
そんな状態になろうと今日も入力するのが、
週刊文春の記事紹介記事。
カラーグラビアは小川彩佳って人。
みずみずしい感じのお嬢さんだ。
白黒グラビアは先日亡くなられた中本工事さんを偲んだ記事。
》『政策協定は数十人いる』自民党を恫喝する統一教会の〝断末魔〟
▶︎岸田首相の〝裏切り〟に怒り『写真はまだある』
▶︎統一教会最速で来年1月に解散命令請求
▶︎岸田野党案丸飲みにストップををかけた公明党
統一教会に解散命令なんて出しても、
地下に潜るだけだと思う。
・創価学会元理事長の息子が告発『統一教会との共通点』
会長の写真を額縁に入れて飾る点、
二世問題、
高額献金を良しとする風潮が共通点として挙げられる。
・勅使河原アポなし訪問被害者の告白『長男は焼身自殺した』
統一教会に家庭を破壊された人の記事。
・消費者庁委員菅野志桜里に不倫相手の前妻が自殺の過去
統一教会を痛烈批判しているが、
彼女にその資格があるのか？という記事。
》100歳まで健康に生きる腸活新常識
▶︎女性の大敵便秘〝毎日うんち〟は必要ない
▶︎いきむな、危険！脳梗塞リスク それより散歩
▶︎最強メシはおでん 乳製品摂るなら朝と昼
▶︎酒は赤ワインにチーズ ココアは腸も肌も効果
猫背は便秘になりやすいそうな。
・女性を助ける8種のサプリ『賢い飲み方』
大豆イソフラボン、
ビタミンB群や亜鉛、
DHAやEPA、
ビタミンC、
鉄にカルシウムが良いそうな。
》SNSナンパで卑猥写真を送り中村奨成が〝中絶トラブル〟
小記事集
・立憲民主党で左右対立が顕在化 泉健太が体現するシフォン主義
・百年企業、光進…ジャノメが営業部員三百人に〝解雇通告〟
一時期イオンの前でミシンを売ってたのを思い出した。
・最先端病院が医療事故調査を拒否 学会の権威が〝異例論文〟で警鐘
・『戦争準備だ』台湾が戦慄した習近平一人勝ちの〝十年人事〟
・『坂本と中田には…』巨人のドラ1浅野を待つ高い壁
・下着写真集で『自分を壊したい』朝から夜へ、比嘉愛未の挑戦
連載ものの後、
再び小記事集ワイド木曜どうでしょう
・福山雅治新ドラマの〝相棒〟はあの国民的俳優
…とは大泉洋のこと。
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・silent29歳脚本家が明かす川口春奈と目黒蓮
・介護施設女性オーナー 資産10億入居者の養母になっていた
》中本工事〝鬼妻〟を直撃90分 ゴミ屋敷、虐待、使い込み、未入籍…すべてを聞いた
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▶︎圭さんの嘆き『物価が…』〝弁護士ノルマ〟年2億円
▶︎佳子さまが『眞子さんに会いたい』で訪米ウルトラC
▶︎佳代さん元恋人に1600万円請求『強気の背景』
弁護士試験に合格したんだし、
もうそっとしておいてあげたら？
以上
ついさっき食べたほっともっとの海鮮ミックスフライ弁当。
美味そう…
カキフライが二つにまぐろカツにエビフライが入っている。
ソースをかけて、
タルタルソースにつけて食べた。
サクッとしていて大変美味かった。
画像にはないけど、
ご飯はもちろんもち麦ごはんに。