あたった？

昨日は充実した一日だったなー

＝（イコール）疲れた一日　

帰宅が５時になったので

　　エーイ　メンドウダ

お弁当を買ってきてしまった

元気になりたくて？　大好きなカキフライ弁当

異変はその４時間後にやってきた

お腹がぴーひゃらら…

めちゃくちゃお腹が痛いとかはなかったが

４回も続けざまに閉じこもって…

今朝の体重　昨日より減っていた　

腹囲も減っていた

　なんてしてられないな

軽いぴーひゃら程度で済んでよかったが

充分気をつけねばならぬお年頃

教訓　：　今度は違う店でカキフライを買おう！

ちゃう！　疲れていても自分で作ろう　

本日も行事２日目に参加

午後は可能であれば勉強会の予定

今日の夕飯は手作り……の予定！　(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

帰ったら　疲労バランスとるために走りたいなぁ

できるかな？

ちょい寒いけど　よい一日を！

筋肉パワーッ！！！