まごわやさしい
健康を気にしはじめた友人との話題で
まごわやさしいが基本だね、って言いながら
ふたりともアレ？！
まごはやさしい・・・
そういえばなんだっけ
改めてふたりで復習しました
ま ・・・ 豆
ご ・・・ ごま
わ ・・・ わかめ
や ・・・ 野菜
さ ・・・ さかな
し ・・・ しいたけ（きのこ類）
い ・・・ いも
健康や美容にのために
意識して取り入れたい
食材の頭文字。
腸活にもすべていい食材
健康の合言葉
まごわやさしい
もう忘れない
まごわやさしいに感謝。
健康を意識した昔からのならわしに感謝。
今日も感謝がいっぱい。
ありがとうございます。