実は・・・先月の終わりから
コンビニフィットネス
ブルブルマシーンを設置してます
まずはOASISに来たお客様に体験してもらってます
皆さん、面白～いと言って楽しんでます
私もやってみましたが・・・
めっちゃお腹やお尻のお肉が揺れる～揺れる～
こんなにお肉がついちゃったんだぁ
10分間で・・・
2時間のウォーキングと同じぐらいの運動量があるとか
当分続けてみようっと
動画にすればいいのかもしれないけど、
あまりの揺れに遠慮させて頂きます
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- ココ それいゆ
