水分だけじゃダメ？？

こんにちは♪　スタッフY代です！

皆さん熱中症対策は大丈夫ですか？

大丈夫だと思っていても油断大敵ですっ

水分補給もすればいいってものでもないらしいです。テレビでこの間見たんですけど水分だけとっていると体内の塩分濃度が下がって、筋肉の痙攣などが起こるようです。

怖いですねっっ

なので水分＆塩分補給をして予防しましょう