4月ももう折り返し！早いですね
今月は「ごぼう」を使ったレシピをご紹介中です
今日はこちら
春のお疲れモードな日でも、さっぱりした味付けで食べやすく、ごぼうの食感が噛む回数を増やしてくれます
ごぼうって...ポテチみたいに止まらなくなる時ありませんか？私だけでしょうか？
笑
バタバタする春（最近は寒暖差もひどいです
）は自律神経が乱れることにより、お通じもご無沙汰...なんてこともしばしば。
食べすぎはさらなる便秘を招く恐れもありますが、お薬に頼る前にまずは「旬の食材」に頼ってみてはいかがでしょうか？
以下おまけ
スポーツ公園と上堰潟公園×2枚
お天気のいい日におさんぽしてきました～
さとう