足裏の角質って、靴底の代わり?!

お客様の足の状態を見て…　生活スタイルや好きな靴をお伺いして…　触らせて頂いた過去のいろんなデータから…　参考文献に紹介されていた事例から…　いろんな引き出しからあれこれ引っ張り出して、施術中はお話しをさせて頂いています。

そんな中でも最近お客様とお話していて、ハッとすることが多いんです。　実はいろんな知識を繋げれば簡単に分かることなんだけど、イマイチ繋がっていなかったことがキレイに繋がって整理されたり。　あっ、この例えめっちゃ分かりやすいって思ったり。

足裏にできる角質。　これ、すごーく簡単に言うと身体を守るための防御反応で、クッションの役割を果たしています。　足に合わない靴を履くことで当たったり、歩き方のクセで当たったりする箇所を何とか守ろうと、身体自身が皮膚を分厚くして守っているんです。

夏の靴…　靴底が薄いものが多いです　夏の靴、と言わず最近売られている靴は、残念ですが安くするため・製造工程を省くために素材が弱かったり、薄いものが本当に増えています。　そしてサンダルやミュールなど露出度が高くなる分、足を保護するという意味では不安定さが増しますね

その代償で足裏に角質…　なんだか切ない結果です。　足裏に角質ができているのと同じ場所の靴底が、周りの部分と比べて擦り切れていたりしませんか??　今、お持ちの靴やお気に入りでよく履いている靴、ちょっと素材や靴底の厚さを見直してみませんか??　ほんの少し変えていくことで、足の状態は変化します。

お気に入りの靴の靴底を厚くすることはできなくても、簡易的なインソールを入れたり、滑り止めを入れたりすることで衝撃を和らげたり、足を保護する工夫はできます

足裏は靴底ではありません

衝撃に耐えられる柔らか～い足裏を取り戻すために一工夫、始めてみませんか

JPポドロジー　プロフェッショナルポドロジストCHIE