• うなぎのとん平焼き！！

• かんたん玄米ご飯土鍋炊き♡

• しっとりやわらか京都ポーク

• 土鍋炊きも簡単♡　コーンと人参の補気ごはん。

• 綺麗なピンクの「ビーツスープ」

• 補いまくりの混ぜご飯

• カニ缶とズッキーニの酢の物

• とにかく補腎だっ！！と思って決めたランチ

• ミョウガと山芋の「ジャンジャンかけてうまいっ酢」がけ

• 2016年は、今日7月22日が大暑です！

• オクラの補腎サラダ

• ナスのカポナータ

• 枝豆♪

• サーモン♡な1日。

• 山芋で益肺。

• 蛸とヒラメの薄造り

• マンゴーを頂きました♡

• トマトのお味噌汁

• 完全無欠コーヒー

• 青椒肉絲で補気補血♪

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