「明日、プレゼンがある」
「ピアノの発表会がある」
「面接が…」
…こんな時
胃が痛くなりませんか
過度の緊張や悩み事などストレスがたまると~
「胃が痛くなる」事がある方も
いらっしゃるでしょう
では~
どうして数ある身体の器官の中で
ストレスは胃に表れるのでしょうか
それは~
胃と自律神経が密接に関わっているから
胃は~
自律神経の働きかけにより機能します
この自律神経は強いス トレスを受けると
バランスを崩してしまうらしい
自律神経が一度バランスを崩すと~
そこから指令を受ける胃の働きも
正常ではなくなってしまうのだそう
その結果 ~
胃の粘膜の抵抗力や胃酸の量が適切でなくなって
胃を傷つけてしまう
…と言う事
ちなみに~
同じようなストレスにさらされても
胃が痛くなる人と
ならない人
…がいますね
この両者を分ける要因のひとつも
自律神経
にあるともいえるとのこと
ストレスによ り自律神経のバランスが崩れやすい人は
胃の不調を感じやすく
バランスが崩れにくい人は
不調になりにくい
…と言う事のようです
なるべくストレスのない日々を送りたいものですね
皆様のコメントもお待ちしております~
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