「慈悲の瞑想」のご紹介
私も入会しているIMAGINER(イマジニア)
の中に瞑想部があり毎日瞑想会を
開催しているのですが
今回IMAGINERに入会されていない方も
参加できる企画がありご紹介します。
〜IMAGINER(イマジニア)とは〜
「新しい今をつくる」をコンセプトに
人生と事業に必要な原則をバランスよく学ぶことができる
吉武大輔さん主催のオンラインサロンです。
http://daisuke-yoshitake.com/imaginer/
〜慈悲の瞑想会〜
7月21日（火）
23:00〜23:15
講師：こなちゃん（陽野ひかり）さん
https://www.facebook.com/events/625996438017282/
慈とは、仏教の概念で人々に深い友愛の心
慈しみの心を持つこと。
また、それらに楽を与えたいという心を持つこと。
と書かれています
慈愛の心は
あらゆる存在そのものを
慈しみ愛する心のことだと
私は思っています
慈悲の瞑想とは
まず全ての基本であり
始まりでもある
一番大切な存在である自分自身に
「常に慈(いつく)しみを注(そそ)いでかわいがる(愛する)心」
優しい思いやりの心を
向けて行く事から始める瞑想です。
言葉による誘導瞑想ですが
思考が止まり
慈しみの感覚が深まる
私が好きな瞑想の一つです。
自分自身に思いやりや優しさ
慈しむ心を向ける、
セルフコンパッションと呼ばれる
能力を高めるための方法の一つ
でもあります。
どこに行くにも
何かを始めて行くにも
いつも
どんな時でも一緒にいる
もう一人のあなたと深く繋がるためにも
慈悲の瞑想はおすすめです、
良かったら
参加してみて下さいね
7月21日（火）
23:00〜23:15
講師：こなちゃん（陽野ひかり）さん
https://www.facebook.com/events/625996438017282/