こんにちは
安らぎで潜在意識を書き換える
オアシスハートヒーリング
セラピストの増田智美です！
梅雨バテから回復中です＾＾
お腹の調子がよくなかったのですが、よく調べてみると
「湿度の高さで消化酵素が働きにくくなって、胃腸が不調になりやすい」
とあり、なるほど～！と思って、食事を変えてみました♪
発酵食品、大根、キャベツなど多めにとっているのですが
調子がととのってきて嬉しいです！おすすめです♡
さて、今回のテーマは・・・
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あなたの思考を整理すると、あなた以外のものがいっぱい？！
その理由
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潜在意識に関わる仕事をしていると
たくさんの方の無意識の領域を見させていただきます。
そしてびっくりするのが
【本人が自覚している以上に、
ネガティブ意識が刷り込まれている】
こと。
そしてそのネガティブ意識の多くが
【自分以外のところ（集合意識や親意識）から来ている】
ということなんです！
え？どういうこと？と思うかもしれないのですが、
以前ご相談いただいたケースで
・我慢グセが強い
・男性にへつらってしまう
・仕事や人のために自分を犠牲にしやすい
ような状態を変えたい！という相談がありました。
今の状況を掘り下げていき、
「〇〇さんの周りに、同じように生きている人はいますか？」
と聞くと
「あ！！母です。祖母もそうでした」
「私がこうなる前は、どちらかというと天真爛漫なタイプだったことを思い出しました」
と教えてくださったんですよね。
元々の自分らしさを、どこかのタイミングで捻じ曲げて
家族の誰かのように生きることを決めてしまったんですよね。
もちろん、自分が本当にそうしたければそれでもいいと思います＾＾
でも、自然な自分らしさと他人の生き方にギャップがあって、
自分に合わない生き方をしているというケースって多いんですよね。
私も以前、【父のようにいきる】パターンが強かったので濃厚に経験済みです・・・(笑)
以前の私もそうでしたが、もう無意識になっていて、
・なんか生きづらいけどしょうがない
・ネガティブになりやすいのが私
・ついてない星の元に生まれた
のように思い込んでいる場合も多いです。それは自分以外の人が影響しているから
かもしれません。さあ、あなたはどうででしょうか？
【わたし、他人の意識を生きていた！】
と気が付けると
生き方を変えていくこともスムーズになります。
冷静に自分を見れて、他の生き方に目が向くからです＾＾
※ちなみに、【集合意識】というやつも同じで、
みんなが思っていること、信じていることを繰り返し聞いたり見たり
することで意識に刷り込まれて、
自分の考えよりも誰かほかの考えが、まるで自分のことのように感じてしまうんです。
もし、
心がバラバラになっている感覚があったり、
どこか自分らしくないのかも、つらいと感じている場合は
自分の中の【自分以外のエネルギーを手放していく】ことがおすすめです。
そのために一番重要になってくるのは
【情報や浮かぶ考えに対して、受け身でいないこと】
です！！
情報が入ってきたとき、考えが浮かんだ時、大切な選択をして行動するとき、などに
【自分は本当にそれを信じたい？】
【この行動は、自分の自然体の生き方とマッチするもの？】
【この考え以外にも、自分に合う考えがあるとしたら何だろう？】
というような視点をもって、
情報を整理し、取捨選択していくんです＾＾
スマホがいつも手元にあって、たくさんの情報を何気なく得られてしまう今、
情報を見る目を養わなければ、情報に踊らされてしまうこともあります。
はじめは少し難しく感じるかもしれませんね。
まずはあなたが一番現状で変えたいと思っているところから、
見つめなおしてみてください！
あなたの中には誰の声が聞こえてきていますか？
目の前のことは、あなたが自然に選んでいること？
それとも、あなた以外の意識で選んでいること？
あなたが本当に選びたいことって？
こんなふうに＾＾
【自分の頭で考えられる】
【自分の本当の声を聴ける】
ことであなたがあなたらしく、幸せに生きる道が見えてきやすいですよ＾＾
意識を整理することって、人生でものすごーーーく大切！！！
ということが伝われば嬉しいです！
今日もお読みいただきありがとうございました♡
今日の配信が、お読みいただいている方の気づきになれば嬉しいです。
あなたの幸せを心から願っています。
それでは、また＾＾
オアシスハートヒーリング
セラピスト
増田智美／ともみん
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