「ショック
腫れてる」朝起きたら～
目が腫れぼったくむくんでいて
一日のはじまりが憂鬱に
…というご経験はあなたも1度や2度ではないのでは
その原因は～寝不足や塩分の摂り過ぎ、お酒の飲み過ぎ
花粉やアレルギー
などなど
慢性の場合は～合わないメイク用品の使用
コンタクトレンズの問題なども考えられるらしい
そこで～
腫れぼったいまぶたの解消法
４ポイント
をご紹介させて頂きます
1：炭酸水で冷やす何はともあれまず冷やしてみましょう
冷たいタオルを目元にあてたり
コットンを冷水で濡らしてアイマスクを
この時、ただの冷水ではなく
冷たい炭酸水
でのパックが特におすすめ
2：ツボ押しで目まわりの血流促進目元の血流をよくすることでむくみが解消されるため
ツボ押しは効果的
（１）まゆ頭の内側にくぼみがあります
そこに親指を軽くあてて優しく上に向かって
３秒ほどプッシュして3回繰り返します
その時に爪があたらないように気をつけましょう
（２）目頭の下のくぼみに中指を軽くあてて
同じように3秒ほどプッシュして
それを3回繰り返しましょう
3：実は保湿も効果的まぶたの周りは、顔のパーツでも皮ふが薄い部分
刺激にも敏感で
血流が滞るとはれぼったくなったりクマが
まずは～
化粧水で しっかりとうるおいを与え
目元専用のクリームなどで保湿
この時、軽く目の周りをマッサージすると
更に目の周りの血流がよくなるとのこと
4：ティーバッグを冷やして使い終わったティーバッグを「冷やして」
目のむくみを解消することができます
オススメのティーバッグ は～
カモミール
カモミールには炎症を抑え
鎮静作用があるので大変役に立つらしい
目の周りの血行を良くすると～
腫れぼったさがスッキリするだけでなく
当然目元が明るくなり
顔色をよくみせてくれますから美肌効果にも
是非お試しあれ
皆様のコメントもお待ちしております～
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