記録 15日目

2014.9.18の記録です～！

【食 事】

★＝サプリの数

○朝食   ★★

     •ソイジョイ(いちご)

○昼食   ★★

     •四川風麻婆豆腐

○夕食   ★★

     •ポテトサラダ

○水分

     •麦茶 500ml

【体 重】

○朝   59.0kg

○夜   58.5kg

✳︎半身浴  0分✳︎