今日は風がものすごく強い。春一番なのかな？？？
その強風の中、さきほど夫は仕事に行きました。さみし～。
夕方には終わるらしいので夜には帰ってきますけど。
水曜日からおっぱい＆会陰マッサージやってます。
産後の痛みを軽減できるならなんでもやるぞ！の勢いで
頑張ってます
１２月の日記に書いたのだけど、おっぱいケア、５分も
しないうちに子宮に違和感を感じてしかも気分が悪くなって
しまって一瞬で挫折してしまったんですよね～。
そしたら臨月までやらなくていいっていわれたもんで、
やらなかったんですけども。
黄色がかった半透明の分泌物がでるんですよね。
去年やった時は右の乳首からじわっと一粒くらい
ほんのわずかだけど出てきてびっくりしました。
人間の体ってよくできてますよね～～～。
今回はいくつもの腺（？）から出てきてます。
まだ固まりみたいのだったり液体だったりとバラバラ
してますが。あとはかさぶたみたいなのが取れます。
で、おとついまでは左から全然でてこなくて、左側から
おっぱいでてこなかったらどうしよう～と焦りましたが
昨日ついにデビューしました！ちゃんと出るようでよかった・・・。
マッサージの痛みにもちょっとは慣れてきました。
（赤ちゃんがおっぱい吸う力ははるかに強いんでしょうけどね・・・！）
ただ何もしてないときにちょっとズキズキしたり違和感は
多少あります・・・。
自分のためでもありますが、もちろんゆったんにおいしい
おっぱいをたくさんあげられるようになりたいという気持ちの
ほうが今は勝っています。これを頑張ることで母乳がちゃんと
でてくるんだ～と言い聞かせて。
会陰マッサージはなんだかあんまりうまく出来てるとは
いいがたい。コットンにオイルを浸してくっつけてると
どこになにがあるかよくわからず・・・・。
お腹も大きいし、場所がよくわからなくて一番苦労してます。
よくわからないので会陰の下のあたりの皮膚を外側から
左右に動かす程度のことしか今は出来ていません・・・・。
コットンを挟みこんで親指入れて人差し指でつまんで
伸ばす、っていう芸当がどーしても出来ないんですよね～。
心理的なものなんだろうか？？トライはしてみるけど
成功しません・・・。
まあ、オイルをつけてると皮膚に柔軟性がでてくるというので
それだけはしっかり頑張ろうと。
切らなくてすむようにとにかく努力はしてみます～。