マダムは努力する…継続中

記事はお久しぶりですが…毎日ルーティンはやっています。

ストレッチ

ヨガ

ウォーキング

筋トレ←中級にレベルアップ笑


夕方はジムにてヨガなどのレッスンを。


毎日やりたくない病😆

毎日自分とのたたかいでーす😛




明日はおでん🍢

今日から煮込みまーす💕







こんなの欲しい…