パン食辞めて…パンを今更ながら控えております1番の効果は💩こ、こ、これが今まで生きてきた中で一番です。なので…少し戸惑っておりまする。今までってどうなってたんだろか…謎…水分が取られまくって…そうなっていたのか…謎…和食を心がけましょう💕