マダムは努力しまくり…

昨日…友達宅のお片付けの後…気が緩み…

日本酒とスナック菓子食べたら…

59.3

29.1

体脂肪率は減ったが…

犯人はこちら…

これ…美味しい😋

今朝は筋トレいつも以上に頑張りました。

で…家にいる時はトレーニングウェアでお腹出しているようにした。

醜い身体が目に入り…食欲減退しますよー😛