下っ腹の下の方の肉

最近…いわゆる下っ腹の下の方の肉が…凄ーく気になり

いろいろと原因を探していた。

ボディメイクの先生の動きも毎朝してるしな…なぜだろ…で…行きついたのがソファ…

もしかして…この角度が骨盤を後傾させてしまってるのかも…

今日はたまたまジムで話した若い子と話があい…彼女もこのソファだそうで…ダウンドッグもやり辛いそうな…そう言われてみれば私もそうかもしれない…

暫く長時間座らないようにしてみまーす♡