マダムは努力する再開…

1週間で…今までの努力が…

火曜日から再開しています。

昨日はボディメイキングレッスン♡

先生が痩せたいところを意識してやらないとだめですよーと。

お腹おなかと意識してやりました♡

今朝は生ハムサラダ🥗とトースト♡