突然…体重も体脂肪も動きました💕


体重      57.25

体脂肪 27.9


考えられるのは月曜日は休肝日で19時ちょっと前にハードヨガがあるので16時半に夕飯

メニューは

鰤の塩焼き大根おろし添え

茶碗蒸し

照り焼き茄子


でも朝、昼と食べたい物食べたので…満足感ありでした。




おやつも買って来ました💕






水まんじゅうにハマってますの💕

これは娘が高校の同級生に言われたそうです…


私のインスタ見て


ママ、人生楽しんでるねー💕

やっぱり若い時に子供産むとそうだよねー


確かに…今は体力的には楽になりましたが…

お母さんとしての心配はずっーと続いているのです。


結婚しても

孫ができても


幸せの数だけ心配もあります。


だって…子供を産んだらそこからずっーとお母さんなのですから💕




昨日はいろいろと作りました💕

お腹の話なんですがね…縦線入ってきましたよ💕

腹筋のとこ。

ここでお見せできませんが…娘に見せたところ驚いてました😆


まだ頑張りまっせ💕


昨日は好き放題食べました。


朝は星乃珈琲店モーニング


昼はジョージさんの担々素麺





夜はあさひるばん。さんの海老じゃがいもガーリック、サラダ、なす田楽、ワイン3杯🍷


今朝は


57.85

28.8←これが増えるんだねー


体重はどうにか57キロ目指せてきました口笛