６月 感謝の気持ち
最近コメントしてくださる皆様に前向きになったね♪とか私も嬉しい♪とか共感してくださったり励ましの温かいお言葉をいただいていつも元気をもらっています。この場をかりてアリガトウと感謝を託します。
私が最近思うことは「鬱病になれてよかったな」と思えることなんです。病気になって何がいいのと変な話かもしれませんが。
交通事故に遭い入退院を繰り返し、大好きだった仕事も辞めざるをえなく、その間にまた交通事故に遭い三度死の間際を経験しました。
精神的にも肉体的にもこれからの自分も見失いかけ事故に遭い失うものも多かったです。でも今思えば得るものも多かったかなとも思います。
母は３０年近く躁うつ病に悩まされ当時の医学ではまだいい治療法もなく病に悩まされ私は仕事の合間に介護にも携わっていました。心の病ははたからみればわかりずらい病気のひとつで私も本やら主治医や保健所のカウンセラーの方々に相談しながら少しでも理解できたら・・との思いでしたが本人も一緒にいる私も実際理解に苦しみ母も心をふさぐ一方、家族もバラバラになりかけました。
でも、この病や事故に遭ってもまだ私は生かされているのだと思うと、何が私に足りなかったことなのか、これは一歩立ち止まって振り返るチャンスだったのかもしれません。いえ、今はチャンスだと思っています。
まわりの元気な姿で仕事をしていたり家庭をもっている人をみると正直焦りはもちろんでます。
でも、焦っても現状は変わるわけではない。
仕事一筋でつっぱしってきた私は、社会に貢献しているということで自分に自信を持つことができプライベートも充実してたように思えます。こんな私が今は療養生活をせざるをえない状況で、もがき苦しみ、毎日薬の副作用と事故の後遺症での体の痛み、ふと思い出すことは嫌な過去のフラッシュバックを何度も繰り返すことの連続。
こんな状態から私はブログを綴ってきました。
私よりももっと大変な病気で苦しんでいる人たちのブログ更新を拝見させていただいて、私なんてちっぽけだなとつくづく思うのです。
まだ通院はしばらく続きます。薬は服用すると最低３年は止めるのにかかると主治医から言われています。
けっして薬漬けではなく必ず治る病気だからこそ今はこの３年間をどう生かすか日々模索しています。
このチャンスをいかすかは自分次第。
一分でも一秒でも楽しい療養生活を送り、もっと自分の体を知ることでこれ以上病を増やさないでいこうと思うのです。自分をいっぱい愛してあげよう。そう思います。
今、私にできることはいかに薬と上手に付き合うか。心の状態を知るか、楽しい生活ができるように体について勉強しています。
医食同源。健康という大切さを今回身をもって体験し、改めて再認識しています。
食や、精神、身体バランスを崩さないよう日々勉強の毎日です。自分の経験を通して少しでも同じように苦しんでいる人のお役に立てればと今後もブログを綴っていきたいと思っています。
おはようございます
只今。８時。おはようございます。
頭痛、吐き気気味な私です、、、、今日はなんとしても免許の更新にいかなくてわ。ペーパーなんだけどなー、、、。気合！支度しなきゃぁっ！
☆今日のセレクト☆
免許の更新なので写真！
ということでV字で胸元にギャザーが入ったストレッチ素材のANAYのトップスにデニムでDIANAのベージュと白のドライビングシューズで。ベージュのカーデを羽織って。いざ！警察へ！
おやすみなさい。
とってもとっても寝てしまいました。こりらっくまの横で。爆睡。
やりたいことやいつも楽しみにしてる「曲がり角の彼女」ドラマも見逃しちゃった～(*_*)ザンネン。明日は免許の更新に行かなきゃダワ!忘れてた！明日で終わりだったーーー！ペーパーゴールドなのだけど。
では、おやすみなさい。
美味！メープルシロップ
このメープルシロップ美味しいんです。
DINK CONC FRESH メープルシロップ 1000ｍｌ ：高瀬物産（株）
レストランやカフェなんかでよく使われているそうなんですが。
おいしーぃ！！！
こんがりトーストにマーガリンを塗って上にメープルシロップかけるだけでカフェ気分♪
甘い物大好きな私としては手放せないひとつ（*^_^*）砂糖なんかより蜂蜜やメープルシロップのほうが体にもいいですしね♪このメープルでお料理のお砂糖代わりにいれたりヨーグルトに少しかけたり低血圧の私は血糖値をあげたい時に重宝なのです。
足浴しながらお行儀悪いですが。今日も韓流ドラマ「ガラスの靴」みながら遅めのブランチ。
只今のアロマオイルは頭をシャキッとすっきりさせたいのでペパーミント・ジュニパーベリー・スパニッシュマージョラムです。香りも森林浴系なので心も体も爽やか！
おはようございます②
愛猫はなちゃん。寝方が変。
眠いです・・・さっきまでお昼寝モードな私。薬の量が増えて５日目。やっぱり量が増えると眠さは増します。吐き気はなくって幸いなんだけど眠さには勝てず。寝るのが仕事な私はどこでも寝ます。寝て寝て、眠ーい。今からアロマの足浴しながらまた寝ようかしらん。