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〜氣を発生、または強化させる方法〜
氣は誰にでも発生させる事ができます。
視えないものが、どんな概念で、
どのように存在しているのかを、
知っていくことも大切だと思っています。
簡単に２つの方法を紹介します。
①意識を集中して氣を集める🧘♀️
氣は意識と連動しています。
すなわち、
『頭に上がってしまった氣を
お腹に落とすイメージ』
をすれば下げる事が出来ます。
その後、
そのまま意識をお腹（下丹田）に集中します。
集中をする事でお腹周辺の氣脈が広がり
熱感を感じられる事が出来るようになります。
氣感が発達してくると
敏感に感じられるようになります。
初心者の方だとそれを感じる事が出来ない為に
すぐに諦めてしまう傾向にあります。
諦めない事が上達に繋がっていきます。
②呼吸法で氣を発生させる👄
ある特定の呼吸法をする事により、
氣を発生させる事が出来ます。
氣は呼吸と共に連動しています。
呼吸法は何かをしながら…など
多くの状況下でも使用出来てとても便利な
方法です。
こちらでは武息という、
呼吸法のレッスン（遠隔）により
氣を発生させる技法をお伝えしています。
続ける事により、
強力に氣脈の詰まりを取り上げ、
氣力氣感の発達をさせていきます。
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