まいどっ!    やよ蔵デス (^O^)/


通勤途中信号機ねこへび

女心的な風景が撮れました・・・笑ww

のどかな群馬の大自然です!



ではでは、食欲の秋のメニューです↓↓

ポテトやきそば・焼き餃子・ナムル

中華スープ・オレンジ



上記メニューのミキサー食です。


鮭チャーハン・里芋あんかけ煮・

グリーンサラダ・みそ汁・グレープフルーツ



中華丼・南瓜煮&福豆・小松菜白あえ・柿



秋鮭のあんかけ・里芋のポテトサラダ・トマト

みそ汁・みかん&柿・


カレーピラフ・里芋クリーム煮・かぼちゃ煮

酢の物・みそ汁・みかん


ロールキャベツ風・カリフラワー・トマト

コーンポテサラ・大根葉お浸し・オレンジ



上記メニューのミキサー食です。



チキンのトマト煮・里芋サラダ・かぼちゃ煮

コンソメスープ・柿



ヘルシー豆腐ハンバーグ・みそ汁・みかん

カマンベールチーズ入りサラダ・菊の酢の物


白菜の肉そぼろあんかけ・かぼちゃサラダ

きんぴらごぼう・大根葉煮びたし・かきたま汁



鶏の味噌漬け焼き・マリネ・コンソメスープ

かぶのクリーム煮・グレープフルーツ